Givetvis tränar du gratis hos oss fram till och med att ditt medlemskap har löpt ut på din nuvarande träningsanläggning. Detta gäller mot uppvisande av uppsägningsblankett.

*Gäller ej utträde ur mindre föreningar.

Som medlem har du tillgång till alla våra anläggningar

VI TAR EMOT

Benefits
Medlemskap på autogiro är vårat mest prisvärda alternativ

AUTOGIRO

Månadsvis betalning med 12 månaders bindningstid ( 6 månader för Barn, Ungdom & Vuxen Student) och uppsägningstid på 1 månad. Observera att vi är en kontantfri anläggning.

Allt ingår (gym och gruppträning). Korten inkluderar träning på samtliga 4shapes anläggningar. Priserna gäller per månad.

SAMBOKORTET 

Allt ingår – alla öppettider
(Se priser nedan)

429:-/person

65+KORTET

Dagpass och gym fram till kl 15:00

379:-

FAMILJEKORTET 

Exempel: 2 vuxna, 2 barn. Allt ingår.

(Se priser nedan)

UNGDOM 15-19 år
Allt ingår – alla öppettider
Bindningstid 6 mån

229:-

HELDAG

Allt ingår – alla öppettider

499:-

STUDENT VUXEN

Allt ingår – alla öppettider

264:-

DAGKORT
Fram till kl 15:00

379:-

MER INFO

Periodkort för träning på kortare perioder

PERIODKORT

Autogiro är det mest prisvänliga alternativet, men vi har kontantkort för kortare eller längre perioder. Observera att vi är en kontantfri anläggning.

Allt ingår (gym och gruppträning). Korten inkluderar träning på samtliga 4shapes anläggningar.

HALVÅRSKORT
Dag
Allt ingår fram till kl 15:00

2999:-

HALVÅRSKORT
Heldag
Allt ingår – alla öppettider

3739:-

MÅNADSKORT
Dag
Allt ingår fram till kl 15:00

529:-

HELÅRSKORT
Dag
Allt ingår fram till kl 15:00

4659:-

HELÅRSKORT
Heldag
Allt ingår – alla öppettider

6269:-

MÅNADSKORT
Student vuxen
Allt ingår – alla öppettider

365:-

MÅNADSKORT
Heldag
Allt ingår – alla öppettider

649:-

MÅNADSKORT Ungdom 15-19 år Allt ingår – alla öppettider

329:-

14-dagarskortet

Allt ingår – alla öppettider

399:-

 

PERSONLIG TRÄNING 

Personlig coachning utifrån dina individuella förutsättningar och mål. Ju fler tillfällen du bokar upp med en personlig tränare desto lättare är det för dig att  få bra resultat av din träning, ett bättre mående och möjlighet att uppnå de mål du satt upp.

KOSTRÅDGIVNING

Du kommer få konkreta råd och coachning kring vad du ska äta utifrån din dagsstatus och dina uppsatta mål. Detta oavsett om det gäller att öka eller minska i vikt eller för ett allmänt ökat välmående. Kostrådgivningen omfattar två tillfällen inklusive förarbete.

 
Madde personlig tränare och instruktör

Jenny Andersson

jenny@4shape.se

079 35 79 929

 

MASSAGE

Här får du en personlig och klassisk massage, eller behandlande massage anpassad efter dina behov och önskemål. Behandlingen kan hjälpa dig att lindra muskelspänningar, öka blodcirkulationen och främja återhämtning. Oavsett om du söker djupgående massage eller en stunds avkoppling, utformas behandlingen för att möta dina mål. 

 

personal

MADDE
PLATSANSVARIG
INSTRUKTÖR
PERSONLIG TRÄNARE
KOSTRÅDGIVARE
Elin
instruktör
Emma
receptionist och lokalvård
ANGELICA D
INSTRUKTÖR
Elin
instruktör
PIERRE
INSTRUKTÖR
MARIE-LOUISE
INSTRUKTÖR
FERNANDO
INSTRUKTÖR
LISBETH
INSTRUKTÖR
Alva
instruktör
SARA
INSTRUKTÖR
ERIKA
INSTRUKTÖR
KERSTIN
INSTRUKTÖR
ELIN. J
INSTRUKTÖR
PIERRE
INSTRUKTÖR
ERIKA
INSTRUKTÖR
Att tänka på
Medlemskap för dig från 15 år och uppåt

Detta gäller från det år du fyller 15. Utöver ditt träningskort betalar du 275kr för ditt medlemskap (engångskostnad). I avgiften får du en "tagg" för inpassering och en försäkring.

Kundavtal och villkor

Vid tecknande av medlemskap ska du fylla i ett kundavtal, här hittar du även de villkor som gäller då du är medlem hos oss. Önskar du förbereda, så kan du skriva ut, fylla i och ta med in när du ska registrera dig som medlem, vilket du gör på någon av våra anläggningar under gymmets receptionstider.

Doping

4shape har noll tolerans vad gäller dopingklassade preparat. Användning av preparat listade av Riksidrottsförbundets dopinglista över förbjudna preparat och prestationshöjande medel är förbjudna på 4shapes anläggningar. Det leder till omedelbar avstängning som medlem på 4shapes samtliga anläggningar. 4shape förbehåller sig rätten att oanmält genomföra dopingkontroller

Medlemskap för dig mellan 10-14 år

Detta gäller från det år du fyller 10, till det år du fyller 15. Utöver barnets träningskort betalar ni 650kr. Då ingår medlemskap, inpasseringstagg och en timme "vuxenbarnträning" med personlig tränare. Denna timme är obligatorisk och vuxen ska närvara vid genomgången. All träning sker därefter i vuxet sällskap.

Uppsägning av autogiro

Finns det något vi kan göra för att vi ska få behålla dig som kund så är dina önskemål varmt välkomna. I annat fall så tackar vi för vår tid tillsammans och ber dig fylla i en uppsägningsblankett. Detta kan du göra genom att komma in under våra receptionstider, alternativt genom att skriva ut och skriva under, för att sedan skicka in till oss via post eller via e-mail. För att uppsägningen ska vara giltig ska du erhålla en kopia på uppsägningen, vilken du ska spara i två månader efter att du lämnat in din uppsägning

Öppettider i sommar

Bemanningstider i receptionen V. 25-28

gäller ej röda dagar

Måndag | 13:00-19:00

Tisdag | 09:00-15:00

Onsdag | 09:30-15:00

Torsdag | 13:00-19:00

Fredag | STÄNGT

Bemanningstider i receptionen V.29-32

gäller ej röda dagar

Måndag | 16:00-19:00

Tisdag | STÄNGT

Onsdag | 09:00-12:00

Torsdag | 16:00-19:00

Fredag | STÄNGT

KONTAKT

KONTAKTUPPGIFTER

Norrlandsvägen 41

661 40 Säffle

saffle@4shape.se  |  Tel: 0707- 99 64 76

Anteckningar

Allt stängt i receptionen under skärtorsdag, valborg, midsommarafton, julafton och nyårsafton.

ÖPPETTIDER

gäller även röda dagar

Måndag – Söndag | 04:30-23:00

Bemanningstider i receptionen

gäller ej röda dagar

Måndag | 16:00 – 19:00

Tisdag | Stängt

Onsdag | 16:00 – 19:00

Torsdag | 09:00 – 12:00

Fredag | 09:00 – 12:00

Vecka 25-28 
Måndag | 15:00-19:00

Tisdag | 09:00-13:00
Onsdag | 09:00-13:00
Torsdag | 15:00-19:00
Fredag | 09:00-12:00

Vecka 29-30
Måndag | 16:00-19:00
Tisdag | 09:00-12:00
Onsdag | stängt
Torsdag | 16:00-19:00
Fredag | stängt